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- 食育
- 2018/08/24
セロリ
京都御所南、髪肌環境に優しいをコンセプトに
毎日ワクワクで過ごしているママさん美容師安由未のブログ
セロリ
最近近くのお惣菜屋さんで
セロリーチャンプルを
購入して食べてからはまってます。
ゴーヤチャンプルとはまた違う美味しさ！
お家ごはんでもゴーヤ＆セロリを入れて作ったりも
してます。
実はアロマテラピーで使う
セロリ精油には抗色素沈着効果があるんです。
ビタミンCの宝庫なので
食べてもシミに効果大！
シミを防ぐにはメラニンの生成を
抑えるビタミンCの多い野菜や果物をたくさんとること。
出来てしまったシミにを薄くするには
ターンオーバーを正常にしなければなりませんが
これにも細胞を活性化するビタミンCが
大切なんです。
セロリーチャンプルおすすめですよ！！
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