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- 食育
- 2018/08/03
猛暑を乗り切る
こんにちは！御所南、髪肌環境に優しいを
コンセプトに毎日ワクワクで過ごしている
ママさん美容師。安由未のブログです！
こんな暑い日が続くと
スパイスの効いた
タイ料理が食べたくなります...
でも、グリーンカレー作っても食べるのは
私くらいで、残ります...
チリコンカンを作ろうかな？
メキシコ料理のチリコンカンに使われる
クミン
古くから食欲増進や消化促進
お腹や胃が痛いときにも使われていました
生理痛も改善するといわれてます。
炒め物のスパイスとして
日常的に使うのもいいですね
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